汝城温泉养生二日游

每周六发团

超值价：元/位

行程特色

1、高速分钟直达，出游更轻松；

2、穿越世界级桥梁奇观—赤石特大桥；

3、体验全新福泉升级“氡”温泉VIP享受。

4、参观大型古村落—金山古村；

5、参观全国百家特色小镇—热水镇。

行程安排

D1第一天

早上8:00于指定地点集合，统一乘车前往温泉之乡—（车程约2小时）一路在导游的陪伴下，欢声笑语不断前往汝城！抵达后用中餐，之后参观（自费项目，参观约1小时，赠送每人赠送一个土鸡蛋，体验热水温泉煮蛋的乐趣）汝城温泉出水口温度最高可达98℃，泉水富含硅、钠、钾、锂、锶等30多种对人体有益的元素，特别是氡的含量最高达埃曼，是举世罕见的“氡泉”用温泉水煮出来的蛋，吸泉水之精华，不但营养丰富，口味极佳，而且滋补作用明显。之后自由前往福泉山庄（泡浴温泉，体验多达四十一种的特色温泉浴：牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、中药浴、花瓣浴、石板浴、桑拿房、动力按摩池等，还可以到室内㎡的大型温泉游泳池洗去一天的疲劳）汝城温泉是湖南省最大的天然温泉，也是华南地区四大热田之一，为我国水温最高的热泉，最高温度达98度，温泉具有调节内分泌，促进新陈代谢和生殖系统等功能，对各种疾病都有显著疗效。晚餐（自理）之后，入住酒店，自由活动。

用餐：中餐住宿：福泉山庄标间或同级酒店

（酒店图片为参考，以实际入住为准）

D2第二天

早餐后于8:00到指定地点集合，出发前往绿色湖南—秀美村庄建设示范村汝城（车程约1小时），抵达后参观保存完整、精美细腻、工艺精湛的古建筑祠堂，祠堂群内家庙规模宏伟，家祠小巧玲珑，形成了一个风格古雅，颇具神秘色彩的祠堂文化，充分体现了明清时期古民居的建筑特色。现被评为“全国重点文物保护单位”(停留时间约1小时)。中餐后（自理）返回温馨的家，结束愉快行程！

用餐：早餐

1、交通：全程空调旅游车，每人一座；

2、住宿：福泉山庄标准双人间或同级酒店；

3、餐饮：全程包含1正1早；

4、门票：福泉山庄温泉票；

5、保险：旅游者人身意外险；

6、导游：全程专业持证导游服务。

泡浴需知

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

2、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

8、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

9、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

10、孕妇不宜，有研究证实，“高热”具畸胎作用。

11、泡完温泉后需要及时的补充水分。

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